Biểu hiện xuất tinh sớm ở nam như thế nào?

Xuất tinh sớm là một vấn đề rất nhạy cảm và dễ khiến nam giới bị tự ti, chán nản, mặc cảm khi quan hệ với vợ, người yêu,… Vậy, tình trạng này xuất hiện là do đâu? Và biểu hiện xuất tinh sớm ở nam như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết về tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới qua bài viết sau đây. 

Nguyên nhân nào khiến nam giới bị xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là tình trạng người đàn ông không thể kiểm soát được hiện tượng phóng tinh, thường xảy ra sau một thời gian ngắn kể từ khi dương vật xâm nhập vào âm đạo. Nếu trường hợp này chỉ thỉnh thoảng xảy ra thì không phải là vấn đề đáng lo ngại. Tuy nhiên nếu xảy ra hơn 50% số lần quan hệ tình dục thì phái mạnh cần quan tâm và đến cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám sớm.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới, trong đó điển hình nhất có thể kể đến như: 

Do tuổi tác

Ở người đàn ông, hormone testosterone sẽ quy định về chức năng sinh lý. Càng lớn tuổi thì lượng hormone này càng suy giảm khiến chức năng sinh ly của nam giới cũng suy giảm theo. Thông thường, nam giới bắt đầu từ 40 tuổi có thể nhận thấy một số biểu hiện như: rối loạn giấc ngủ, người mệt mỏi và lượng hormone Testosterone sản sinh càng ít đi. Đây được xem là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm khá phổ biến.

Lạm dụng thủ dâm

Bước vào độ tuổi dậy thì, nam giới sẽ có xu hướng ham muốn tình dục cao hơn và thường xuyên thủ dâm như một cách để giải tỏa nhu cầu. Với việc “tự sướng” đúng cách sẽ có ích cho việc duy trì sức khỏe tinh thần cho phái mạnh, tuy nhiên lạm dụng thủ dâm quá mức lại mang tác dụng ngược. 

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới

Nếu tần suất thủ dâm quá nhiều, hơn 4 – 5 lần/tuần thì rất dễ khiến nam giới gặp phải tình trạng xuất tinh sớm trong khi quan hệ tình dục. Nhiều trường hợp nặng, nam giới còn rơi vào tình huống xuất tinh ngay cả khi chưa có sự kích thích nào từ phía bạn tình. 

Các vấn đề về tâm lý

Một số cánh mày râu cảm thấy thiếu tự tin, áp lực khi quan hệ tình dục cũng có khả năng gây nên tình trạng xuất tinh sớm. Trường hợp khác xảy ra khi nam giới ít tiếp xúc với phụ nữ, dẫn đến việc cảm xúc không kiểm soát được, không kìm hãm được hiện tượng xuất tinh sớm. Ngoài ra, các yếu tố về tâm lý như căng thẳng, áp lực, lo âu do công việc, học tập hay gia đình khiến cơ thể mệt mỏi cũng ảnh hưởng tới chất lượng cuộc yêu và gây xuất tinh sớm ở nam giới. 

Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học

Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, thường xuyên ăn món dầu mỡ và đô ăn nhanh cùng với việc sử dụng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá,…) hay thức quá khuya có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý và xuất tinh của nam giới. Việc duy trì các thói quen xấu này thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục mà còn khiến nam giới gặp vấn đề về sức khỏe. 

Do bệnh lý

Một số bệnh lý nam khoa có thể là nguyên nhân gây ra biểu hiện xuất tinh sớm ở nam giới như: viêm nhiễm ở dương vật, viêm niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt,… Ngoài ra, khi mắc các bệnh lý mãn tính như béo phì, gan nhiễm mỡ, bệnh về thận,… cũng là tác nhân khiến nam giới gặp vấn đề về chức năng sinh lý, trong đó có xuất tinh sớm. 

Biểu hiện xuất tinh sớm ở nam thường gặp

Các nam giới có thể nhận biết về tình trạng xuất tinh sớm thông qua một số biểu hiện trong đời sống sinh hoạt hàng ngày như:

Biểu hiện xuất tinh sớm ở nam giới thế nào?

● Trong quá trình quan hệ tình dục, nam giới không thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh của bản thân. Có trường hợp hiện tượng xuất tinh ngay khi mới có những kích thích tình dục bên ngoài như sờ vào dương vật, ôm hôn, thậm chí còn chưa cho “cậu nhỏ” vào âm đạo.

● Thông thường thời gian quan hệ tình dục sẽ kéo dài từ 5 – 15 phút tùy vào nhu cầu và sức khỏe của từng nam giới. Tuy nhiên, nếu thời gian “yêu” quá ngắn, chỉ 1 – 2 phút và diễn ra thường xuyên thì đây được xem là biểu hiện xuất tinh sớm cơ bản nhất.

● Nam giới có dấu hiệu mệt mỏi, thất vọng, chán nản, thiếu tự tin khi bị xuất tinh quá sớm, khiến bạn tình không được thỏa mãn ham muốn.

● Do khoái cảm và hưng phấn tình dục suy giảm nên một số nam giới không còn cảm thấy hứng thú đối với chuyện chăn gối. Nếu có quan hệ cũng bị áp lực, không thoải mái và thường bị xuất tinh quá nhanh. 

Chữa xuất tinh sớm ở nam giới bằng cách này?

Thực tế, biểu hiện xuất tinh sớm không hề hiếm gặp mà bất cứ nam giới nào cũng trải qua một vài lần. Việc cải thiện và chữa xuất tinh sớm ở nam giới sẽ dựa vào nguyên nhân gây bệnh: 

Thay đổi hành vi, tâm lý

Trường hợp nam giới bị xuất tinh sớm là do tuổi tác, tâm lý, thói quen sinh hoạt hoặc lạm dụng thủ dâm thì có thể cải thiện tình trạng này tại nhà bằng cách:

✜ Kiểm soát hành vi: Trong quá trình quan hệ, khi đạt đến thời điểm có biểu hiện xuất tinh, nam giới nên kiểm soát thao tác chậm lại và hít thở sâu để giúp làm giảm sự kích thích của hệ thần kinh, từ đó tăng thời gian cương cứng cho “cậu nhỏ”. Thực hiện lặp lại quá trình này từ 2 – 3 lần trong mỗi cuộc “yêu” để cải thiện thời gian quan hệ và xuất tinh lâu hơn. Đồng thời giúp bạn tình có những trải nghiệm quan hệ tốt hơn và giảm căng thẳng cho cả hai.

✜ Ứng dụng phương pháp ngắt quãng: Đây là cách chữa xuất tinh sớm theo quy tắc dừng – bắt đầu. Ở giai đoạn đầu của cuộc “yêu”, đối phương sẽ giúp nam giới kích thích để dương vật cương lên và đạt gần đến thời điểm xuất tinh thì dừng lại. Tiếp theo, nam giới sẽ phải tự kiểm soát để không xuất tinh tại thời điểm đó và tiếp tục việc kích thích, khơi gợi ham muốn. Thực hiện thường xuyên cách này sẽ giúp nam giới cảm nhận và kiểm soát được tình trạng cương dương, từ đó cải thiện biểu hiện xuất tinh sớm. 

Ngoài ra, để khắc phục chứng xuất tinh sớm, trong mỗi cuộc “yêu” cả hai nên thay đổi nhiều tư thế và lựa chọn loại bao cao su dày để giảm tình trạng kích thích quá mức. 

Nam giới có thể dùng thuốc uống hoặc thuốc bôi ở dương vật để cải thiện xuất tinh sớm

Sử dụng thuốc 

Sử dụng thuốc uống hoặc các sản phẩm bôi ngoài da dương vật cũng là biện pháp chữa xuất tinh sớm được nhiều nam giới lựa chọn. Một số loại thuốc thường được sử dụng để cải thiện biểu hiện xuất tinh sớm ở nam đó là:

✜ Thuốc chống xuất tinh: Thành phần của thuốc có hoạt chất Dapoxetine với hàm lượng 30mg hoặc 60mg có tác dụng ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin. Nhờ đó, thuốc giúp cải thiện thời gian quan hệ cũng như giảm lo âu, căng thẳng và hỗ trợ kiểm soát hoạt động xuất tinh cho nam giới. Loại thuốc này thường được sử dụng từ 30 phút đến 2 giờ trước khi quan hệ tình dục. 

✜ Thuốc bôi, gel bôi trơn kéo dài thời gian quan hệ: Tùy vào thể trạng mỗi người mà bôi với liều lượng khác nhau. Sau khi bôi thuốc sẽ giúp nam giới kìm hãm xuất tinh khoảng từ 5 – 15 phút. 

✜ Chai xịt chống xuất tinh: Được xịt trực tiếp vào dương vật giúp kéo dài thời gian quan hệ và tăng ham muốn của nam giới. 

Ngoài ra, một số loại thuốc như: thuốc điều trị cương dương, thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường sinh lý nam,… cũng có thể được bác sĩ chỉ định sử dụng. 

Phẫu thuật 

Các phương pháp tiểu phẫu đơn giản mà hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm ở nam giới bao gồm:

✜ Chặn dây thần kinh dương vật: Chỉ cần thắt các dây thần kinh cảm giác ở “cậu nhỏ” dư thừa sẽ giảm đi sự nhạy cảm ở đầu dương vật, kéo dài quá trình giao hợp cho nam giới. 

✜ Cắt bao quy đầu: Những trường hợp bao quy đầu quá nhạy cảm hay mắc các chứng hẹp, nghẹt, viêm,… bao quy đầu sẽ được phẫu thuật loại bỏ để cải thiện biểu hiện xuất tinh sớm. 

Trên đây là toàn bộ các thông tin chia sẻ về xuất tinh sớm là gì và biểu hiện xuất tinh sớm ở nam như thế nào? Xuất tinh sớm không phải là bệnh lý nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng đời sống tình dục, tâm lý và sức khỏe, thậm chí còn tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh ở nam giới. Vì thế, việc đi thăm khám bác sĩ khi có triệu chứng bất thường để được chữa trị xuất tinh sớm đúng cách, hiệu quả và an toàn là rất quan trọng, các nam giới nên lưu ý.

Nếu còn thắc mắc nào khác về chứng xuất tinh sớm, bạn có thể liên hệ với phòng khám Đa khoa Trường Hải thông qua số Hotline: 0220 653 3666 hoặc nhắn tin vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các chuyên gia y tế dày dặn kinh nghiệm giải đáp rõ ràng và hỗ trợ tận tình nhất.