Mục Lục
Yếu sinh lý không chỉ tác động tiêu cực đến tâm lý, đời sống tình dục mà theo thời gian còn đe dọa tới thiên chức làm cha của nam giới. Vì thế, việc nắm rõ về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết bệnh để kịp thời điều trị là rất cần thiết đối với mỗi người đàn ông. Cùng tìm hiểu về yếu sinh lý là gì một cách chi tiết nhất qua bài viết sau đây.
Hiểu thế nào là yếu sinh lý?
Yếu sinh lý là một tình trạng rối loạn chức năng tình dục thường gặp ở nam giới hơn phụ nữ. Tình trạng này không chỉ gây ảnh hưởng tới tâm sinh lý, sức khỏe sinh sản mà còn làm suy giảm chức năng tình dục với bạn tình, ít nhiều thay đổi chất lượng cuộc sống của phái mạnh.
Theo tài liệu y học về yếu sinh lý là gì thì căn bệnh này được chia thành 3 mức độ với những biểu hiện khác nhau, cụ thể:
● Yếu sinh lý mức độ nhẹ: Cánh mày râu vẫn ham muốn tình dục và duy trì đời sống chăn gối bình thường như “cậu nhỏ” hơi khó cương cứng, cơ thể mệt mỏi.
● Yếu sinh lý mức độ trung bình: Hoạt động tình dục vẫn diễn ra nhưng sẽ khó khăn hơn bởi dương vật khó cương cứng, phải mất nhiều thời gian để kích thích cương dương, thời gian cương dương không đủ lâu để thực hiện giao hợp và tần suất xuất tinh giảm.
● Yếu sinh lý mức độ nặng: Người bệnh mất hoàn toàn ham muốn tình dục, dương vật không còn khả năng cương cứng và không thể diễn ra sinh hoạt tình dục như bình thường.
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý là gì?
Tùy theo mức độ yếu sinh lý mà ở mỗi nam giới sẽ có những biểu hiện bệnh khác nhau. Vậy, dấu hiệu đặc trưng của yếu sinh lý là gì?
Xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm là một trong những biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới điển hình nhất. Nam giới được xem là bị xuất tinh sớm khi “cậu nhỏ” đưa vào trong âm đạo nhưng chỉ duy trì chưa đến 1 phút. Tình trạng xuất tinh sớm kéo dài sẽ khiến cánh mày râu trở nên kém “phong độ”, trong đời sống chăn gối, từ đó sinh ra tâm lý tự ti, hụt hẫng, thất vọng. Về lâu dài, tình trạng này sẽ ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe sinh sản và hạnh phúc hôn nhân của nam giới.
Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương tức là tuy phái mạnh có ham muốn tình dục nhưng dương vật không đủ độ cương cứng hoặc cương cứng không đủ lâu để duy trì hoạt động tình dục một cách trọn vẹn. Nhiều nam giới thường hay gọi vui đây là tình trạng trên bảo nhưng dưới không chịu nghe.
Các biểu hiện điển hình của bệnh yếu sinh lý ở nam giới
Suy giảm ham muốn tình dục
Biểu hiện điển hình của yếu sinh lý là gì đó là nam giới không còn cảm thấy hứng thú đối với chuyện ấy, thậm chí có người còn mất luôn cả cảm giác khi quan hệ. Các cánh mày râu có thể tự cảm nhận thấy dấu hiệu này vì bình thường nam giới sẽ có ham muốn mãnh liệt trong chuyện chăn gối.
Ngoài ra, khi bị yếu sinh lý nam giới còn cảm thấy mình không còn rạo rực mỗi lần ân ái, dần dần cố ý né tránh, chỉ quan hệ vì nghĩa vụ vợ chồng. Cũng có trường hợp nam giới có ham muốn tình dục nhưng lại không thể thực hiện được hành vi này.
Đau dương vật khi quan hệ
Do có mô sẹo chạy dọc theo thân “cậu nhỏ” hoặc dương vật không đạt độ cương cứng như bình thường nên khi quan hệ dương vật đau, cong vẹo khiến nam giới khó chịu, mất khoái cảm tình dục. Những nam giới thủ dâm thường xuyên cũng hay gặp phải tình trạng này. Nếu khi quan hệ mà có cảm giác đau nhức dương vật, xuất tinh đau buốt,… thì nam giới nên cảnh giác trước biểu hiện bệnh yếu sinh lý.
Đã xuất tinh nhưng không thỏa mãn
Thông thường, xuất tinh song hành với trạng thái đạt đỉnh cực khoái ở nam giới. Đây là một quy trình trải qua nhiều giai đoạn, làm cho bộ phận sinh dục tiết dịch thông qua những đụng chạm mạnh tăng tiến. Kết quả của sự đụng chạm ấy là tinh dịch ở nam giới tiết ra ngày càng nhiều hơn, quá trình phóng tinh được kích thích và đạt đỉnh với trạng thái thỏa mãn, khoái cảm cực độ.
Với những nam giới bị yếu sinh lý thì quy trình này có thể không diễn ra như bình thường vì họ gặp vấn đề trong việc xuất tinh, khó kiểm soát hoạt động xuất tinh. Thông thường, người bị yếu sinh lý vẫn có thể đạt được trạng thái cực khoái khi quan hệ nhưng chỉ trong chốc lát, kết thúc rất nhanh nên thường không cảm thấy thỏa mãn.
Ngoài ra, dấu hiệu yếu sinh lý là gì, người bệnh còn có thể cảm thấy mệt mỏi, suy nhược cơ thể, thường xuyên chán nản và lo âu, stress, căng thẳng, đi tiểu đêm nhiều lần,…
Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới
Chia sẻ về nguyên nhân yếu sinh lý là gì, các bác sĩ nam khoa cho biết có rất nhiều tác nhân khiến nam giới “bất lực” trong đời sống tình dục. Trong số đó, nguyên nhân gây yếu sinh lý nam phổ biến nhất phải kể đến:
Tuổi tác
Đây là nguyên nhân được “điểm mặt” đầu tiên gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Theo thời gian, hormone sinh dục nam là Testosterone và Nitric Oxide (hợp chất tham gia vào quá trình cương dương) sau tuổi 30 sẽ bắt đầu suy giảm. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, gây ra các bệnh lý toàn thân ở nam giới mà còn tác động tiêu cực đến hoạt động tình dục, làm suy giảm ham muốn, gây rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương,…
Mắc bệnh về chuyển hóa
Các bệnh lý như rối loạn lipid máu, thừa cân béo phì, đái tháo đường, huyết áp cao,… sẽ có tác động không nhỏ tới sinh lý của nam giới. Ngoài ra, các bệnh lý như viêm tinh hoàn, teo tinh hoàn, ung thư dương vật,… cũng tác động trực tiếp đến bản lĩnh và phong độ phòng the của nam giới.
Nam giới càng lớn tuổi thì chức năng sinh lý càng suy giảm
Tác dụng phụ của thuốc
Một nguyên nhân gây yếu sinh lý là gì nữa không thể không kể đến đó là do tác dụng phụ của một số loại thuốc điều trị. Chẳng hạn như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp, thuốc lợi tiểu,…
Tâm lý căng thẳng
Thường xuyên chịu áp lực, mệt mỏi, stress kéo dài, sang chấn tâm lý,… cũng có thể gây ảnh hưởng đến ham muốn và chất lượng tinh trùng của nam giới. Vì lúc ấy, cơ thể sẽ sản xuất ra Steroid, loại hormone này có khả năng ức chế quá trình sản xuất Testosterone nội sinh, trì hoãn việc sản sinh tinh trùng ở phái mạnh.
Chế độ sinh hoạt không đều độ
Thói quen lười vận động, lạm dụng quan hệ tình dục, thường xuyên thủ dâm quá độ sẽ khiến dương vật hoạt động với tần suất cao, xuất tinh liên tục, gây ra tình trạng xuất tinh sớm, thậm chí tăng nguy cơ liệt dương ở nam giới.
Ngoài ra, nguyên nhân gây yếu sinh lý là gì, chế độ ăn uống nghèo nàn, ăn uống không khoa học, thường xuyên sử dụng chất kích thích (cà phê, thuốc lá, rượu, bia,…) cũng là yếu tố nguy cơ dẫn bệnh ở nam giới.
Phòng ngừa yếu sinh lý ở nam giới bằng cách nào?
Như vậy, yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý, đời sống tình dục mà còn khiến nam giới đối mặt với nguy cơ mất đi khả năng làm cha. Vì vậy, các nam giới cần chủ động phòng ngừa bệnh ngay từ sớm. Vậy, biện pháp phòng ngừa yếu sinh lý là gì?
Để phòng ngừa bệnh yếu sinh lý nam giới nên duy trì thói quen ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
☑ Thực hiện lối sống khoa học và xây dựng đời sống tình dục lành mạnh.
☑ Cân bằng giữa thời gian làm việc, vận động và nghỉ ngơi hợp lý.
☑ Cân bằng dinh dưỡng với 4 nhóm chất thiết yếu: đạm, vitamin, tinh bột đường và khoáng chất. Trong đó, nam giới nên ưu tiên thực phẩm dồi dào vitamin C, E vì rất tốt cho sinh lý như: hàu, thịt đỏ, trái cây, rau củ quả, các loại hạt,… Đồng thời, nam giới nên hạn chế sử dụng chất kích thích, đồ ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp, các món nhiều dầu mỡ,… và nói không với thuốc lá.
☑ Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya, dành thời gian thư giãn, giải tỏa căng thẳng,… để tạo sự cân bằng cho cơ thể.
☑ Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn vừa giúp tinh thần được thư giãn, cải thiện sức khỏe vừa giúp tăng cường lưu thông máu, nhờ đó mà cải thiện được chức năng sinh lý và phòng ngừa bệnh hiệu quả.
☑ Nếu có ý định sử dụng các loại thực phẩm chức năng cải thiện sinh lý nam thì cánh mày râu nên tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, hướng dẫn sử dụng đúng loại, đúng liều lượng,…
Hy vọng qua những thông tin tìm hiểu về yếu sinh lý là gì đã giúp các cánh mày râu có cái nhìn tổng quan về bệnh lý này. Nếu phát hiện dấu hiệu yếu sinh lý, nam giới nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và có hướng điều trị kịp thời.
Để tìm hiểu thêm thông tin về nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp điều trị yếu sinh lý là gì, nam giới có thể liên hệ đến phòng khám Đa khoa Trường Hải thông qua số Hotline: 0220 653 3666 hoặc nhắn tin vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các chuyên gia y tế giải đáp rõ ràng và hỗ trợ tận tình nhé.
